دانستنیهای جالب و خواندنی
دانستنیهای جالب و خواندنیدانستنیهای جالب و خواندنی
دانستنیهای جالب و خواندنیآموزش خیاطی
اعطاء دیپلم رسمی و بین المللی از سازمان فنی و حرفه ای کشور
آموزش خیاطی از مبتدی تا پیشرفته با متد مولر یا سایزبندی -
آموزش دوخت لباس شب و عروس -
آموزش دوخت لباس کشی و گره ای با ژورنال های مد روز -
آموزش کریت (خلق پارچه ) شکل دادن به پارچه روی قسمت های مختلف لباس -
آموزش مولاژ از پایه تا پیشرفته
آموزش نقاشی روی پارچه
آموزش روبان دوزی
آموزش گلهای پارچه ای در سطح بالا با مونتاژ
آموزش گلهای تیتانیوم
( طراحی و کار دست روی انواع لباس ( منجوق ، ملیله ، سرمه، پولک آموزش -
بر گزاری دوره های فشرده با در خواست خود هنرجویان امکانپذیر می باشد.
ادامه اطلاعات در لینک زیر:
↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓
چگونه لاغر شویم؟
اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته‌اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید، مطمئن باشید یک رژیم غذایی سخت و شدید یا انجام تمرینات ورزشی سنگین راه‌حل مناسبی نخواهد بود. نکته‌ای که هیچگاه نباید فراموش کنیم این است که بدن انسان فقط تغییرات آهسته و مستمر را می‌پذیرد.
این‌که چه بخوریم تا لاغر شویم، یکی از سوالات مورد علاقه افراد چاق است، در حالی که شاید بهتر آن است که بپرسند چه نخورند تا لاغر شوند؟ ولی از آنجا که غذا یک عشق پنهان برای آنان است راه حل لاغری خود را نیز در آن می‌یابند.
البته باید اذعان نمود که غذا جزو لاینفک زندگی همه ماست و از طرفی یک لذت خداداد است پس اولا ما باید غذا بخوریم و ثانیا باید از غذا لذت ببریم وگرنه دچار اختلالات روانی خواهیم شد.
چگونه لاغر شویم؟-پس حالا چه باید بخوریم تا لاغر شویم؟ یا اگر وزن ما طبیعی است دچار افزایش وزن نگردیم؟ نکات ذیل جواب خلاصه‌ای است به این سوالات:
ادامه مطلب در لینک زیر:
↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓≡↓